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技巧1、下载好上海明星麻将辅助软件之后点击打开，先需要设置辅助功能权限。

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技巧9、根据此前的爆料，即将发布的iPhone16、16Plus和16Pro、16Pro Max将分别搭载A18和A18Pro芯片。这一系列芯片的最大变化在于采用了升级版神经引擎，这将大幅提高iPhone16的人工智能和机器学习性能；

技巧10、据海外知名博主最新爆料，苹果备受期待的A18Pro处理器在性能提升方面似乎并未达到预期，与前代产品相比，其性能提升幅度可能仅约为10%。这一消息引发了业界的广泛关注和讨论。

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为了弘扬中医药文化

让更多人了解中医药的奥秘

杨浦区中医医院携手

杨浦区融媒体中心

推出中医文化系列科普视频

“中医杏福说”

儿童鼻炎发病率高

反复发作还容易导致

腺样体肥大、中耳炎等问题

严重可能发展为哮喘

本期

带大家了解

应对鼻炎的中医妙招

早起打喷嚏，经常揉鼻子……这可能是鼻炎的表现！据统计，我国儿童鼻炎发病率高达10%-20%，尤其是3-12岁孩子更容易中招。不仅孩子难受，反复发作还容易导致腺样体肥大、中耳炎等问题，严重可能发展为哮喘。

中医认为，小儿鼻炎多与肺气不足、脾胃虚弱有关。小儿脏腑娇嫩，外邪容易入侵鼻腔，导致鼻涕堵塞、气血不畅。

有家长会问，患上鼻炎除了吃药，还能怎么办呢？今天就给大家分享一套推拿手法，疏通鼻窍，缓解鼻塞。

第一式，揉印堂穴。用拇指指腹轻轻按揉旋转按摩，或者用掌根轻柔旋转按摩约50次。可以缓解鼻根发酸，适合早起鼻塞时使用。

第二式，揉迎香穴。用食指指腹轻轻按揉，约50次。快速缓解鼻塞、流涕，尤其适合鼻炎的急性发作期。

第三式，用食指指腹或拇指紧贴鼻翼两侧。从鼻根向鼻翼方向推擦，快速轻揉30-50次。注意动作轻柔，推至皮肤微热即可。

第四式，揉肺俞穴。用手掌或拇指轻轻按揉，约100次。可搭配穴位敷贴或者热敷背部，效果更佳。

第五式，捏脊。让孩子俯卧，从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏到脖颈，反复5次。增强免疫力，改善体质虚寒。

中医建议，这些手法每天推拿1次，坚持2周看效果吧。