原标题：盛世风云战队韩翠萍：徒步，我人生的美丽转折点|英雄赞戈分享

去戈壁徒步之前，我没有目标，没有方向，对什么都提不起兴趣。我渴望摆脱这样的状态，却又无计可施。

听到朋友和我推荐这个赛事时，内心突然涌出一些好奇，去挑战一下极限，说不定会有转变呢？就这样我开始了我人生中十分重要的一段旅程......

第一天26公里

初见沙漠，她的美丽如影视中见到的那般，湛蓝的天空下，沙丘连绵起伏，秋风吹过，如海浪拍打岸边一样，层层叠叠，错落有致。

没想到初见时沙漠无比的美好，多处之后，就开始疲惫不堪想要逃离。行走了一段距离之后，我的呼吸开始急促，身体也有些疲劳，身体的不适让我内心烦躁不安。

在想要停下时，我告诉自己不能就这样认输，不能因为我影响团队的成绩。一次次深呼吸调整，及时做拉伸，在缓解了身体的酸胀疼痛后我继续前行。

行至中途，感觉实在太累了，我直接躺在比较平整的沙土上，放松身体，看着蓝天白云，渐渐感觉自己与天地融为了一体，心慢慢平静了下来。

第一天的徒步，我就面临很多身心的挑战，最终凭借意志力坚持走到了终点。

第二天 32公里

看着眼前一望无际的戈壁滩，内心的感觉就是荒芜、寂寞、孤独。但相对于第一天的路况，路面平坦了很多，也让我多了些信心自己能走到终点。

但今天的路程较第一天长很多，行走的过程中，前一天出现的各种状况又一次席卷而来。

我告诉自己，就是爬也要爬到终点去。有了坚定的信念，配合调整好呼吸，让心平静下来。心静了，脚步就不会乱，步伐不乱，内心就不会焦躁。就这样我坚持走完了第二天的行程。

第三天32公里

早上出发，就看到远处连绵不断的美丽雪山，偶尔在阳光照射下，“日照金山”的神奇景色美的无法用语言形容。

虽然太阳镜丢了，却让我有机会直观的感受如此美好的自然风景，还没有出发就有了一个好心情。问题出现，选择去面对然后接受，心态太重要了。

因为早上的美好遇见，我整个人都放松了下来。脚踏实地的行走，感受脚的每一个部分与地面贴紧，感受她们的存在。虽然也会累，关节也会痛但比之前好了很多。

一路深呼吸，想象吸进去的大自然的能量，到达我酸胀疼的关节，呼气带走身体的不好的成份，真的越走越有力量。

我目视前方，把蓝色的天空，美丽的雪山，散发黑色光泽的山丘，无边无际的戈壁装进我的大脑里，那种美好的感觉妙不可言。

第四天18公里

这段路是整个赛道最美的一段。我们走过了金色的胡杨林，美丽的芦苇荡，五颜六色的鹅卵石，沿途还有独傲的山丘一路相随。

我仿佛发现了美好的自己，独一无二，被天地无限包容，无限宠爱。我感受到了我的肉体与灵魂融合在了一起，与天地间融合在了一起，心被打开了，接受了天地间的爱与美好！

四天行程，每天都有不同感受，感悟，身心每天都发生变化，这个适应的过程，非常美妙。

人在疲惫痛苦时，要寻求出路，最重要的就是静心，然后尝试最适合自己的方法。我很幸运遇见很多高能的人，除了团队的兄弟姐妹们支持和鼓励，特别感谢静心姐指导我学习用心走路！学到的不多，但这个过程已经非常美妙了。

四天的徒步，给了我无穷的力量，让我重新认识了自己，爱上了自己，世界真的很大，天地间如此广阔，我徜徉于此，内心无比的欢喜！所有的焦虑、不安都被疗愈，肉体与灵魂同步更新，奔赴诗和远方！

玄奘之旅，四天108公里，是我人生中最重要的一段路，一个美丽的转折点！感恩最美好的遇见！