长宁这群孩子在冬令营里用“游戏”打败“游戏”！
日前，由长宁区卫健委、区民政局、上海市精神卫生中心指导，长宁区精神卫生中心、天山路街道办事处主办，天山路街道未成年人保护工作站承办的“2024健康游戏冬令营”在天山驿空间进行，冬令营将新颖、有趣的团体心理游戏与健康游戏科普理论知识巧妙结合，真正实现用“游戏”打败“游戏”。
2月4日至5日，来自天山及周边社区的20余位青少年齐聚“2024健康游戏冬令营”，在专业心理咨询师的引导下，全身心投入长宁区精神卫生中心创新研发的游戏课程中，切身感受健康游戏、合理游戏带来的心理疗愈和正向能量。
活动伊始，青少年们依次进行自我介绍，彼此间初步认识，随后通过交流喜爱的游戏和其他兴趣爱好，进一步加深了解，达到“破冰”的效果，营造轻松愉悦的氛围。活动中，青少年们被分成四个小组，进行有关认识游戏障碍、游戏功能、游戏犒赏机制、游戏支持系统、社交与情绪等方面的团队游戏，并在游戏的过程中收获相应的理论小知识，从而正确认识游戏，让游戏从“玩具”向“工具”转变。最后的分享环节，不少参加冬令营的青少年们纷纷表示，活动中的游戏非常有意思、有意义，让他们在现实生活里找到和网络虚拟世界里同样的乐趣和知识。
“看孩子们相处得很融洽，玩得开心，我也放心。”“这样主题的冬令营我们第一次参加，除了好玩，意义也非凡。”不少家长表示，通过这次冬令营让他们感觉到，青少年心理健康的重要性，同时也认识到远离虚拟游戏，回归现实游戏，也不失为充实孩子假期生活、预防沉迷网络游戏的好办法。
随着未成年人触网时间越来越早、上网率越来越高，接触到的网络游戏也越来越多，引导他们正确认识游戏、合理玩游戏、享受游戏带来的乐趣，而不是被游戏所控制，成为一项重要的任务。
为此，长宁区精神卫生中心联合天山路街道未成年人保护工作站推出“2024健康游戏冬令营”，邀请辖区内10到15岁的青少年人群以及他们的家长参与其中。“孩子们喜欢玩手机游戏，除了游戏本身足够有趣、有吸引力外，还因为游戏能够满足部分青少年在现实生活中满足不了的需求。”据长宁区精神卫生中心负责人介绍道，他们以“用‘游戏’打败‘游戏’”为宗旨，联合上海市精神卫生中心、奇慧健康管理等创新研发团体心理游戏，让孩子们享受“游戏”的过程，并在此期间帮助他们认识游戏、认识自我与游戏的关系、了解过度游戏行为背后的情绪和压力、预防游戏危害性使用、管理自我健康游戏行为，从而赋能积极心理能量、掌握情绪和压力管理技能、建立更好的人际关系。
避免孩子陷入游戏障碍，综合干预尤其是预防尤为重要。长宁区于2023年9月成立“家—校—医—社”游戏障碍早期预防实践基地，天山路街道正是示范试点之一，通过整合政府部门、街道社区、社会组织等多元资源，推动“用游戏打败游戏——青少年健康游戏守护计划”等游戏障碍早期干预项目，为青少年筑起保护墙。与此同时，也让家长可以科学地看待和认识游戏、理解孩子对游戏的需求、正确引导合理游戏，让游戏发挥积极作用。
值得一提的是，本次冬令营还为青少年家长提供家长课堂，利用科学的工具有效识别游戏障碍，并在活动过程中安排助教和观察员；同时，对于需要个体化干预的青少年，提供专业咨询服务以及转诊转介信息，及早进行干预或治疗。“两天的冬令营活动时间虽然不长，可能无法解决所有的问题，但我们希望这样一个温暖、有边界、有支持的团体活动可以在小朋友们的心里埋下一颗种子，在他们今后成长岁月中，有需要的时候，可以记得这个2024年冬日里的一些温暖。”项目负责人说道。
随着“用游戏打败游戏——青少年健康游戏守护计划”走进天山社区，让居民正确认识游戏，提高对游戏障碍的知晓度，有利于青少年健康成长与全面发展。下一步，长宁区精神卫生中心还将着力探索“政府牵头、卫生主导、部门合作、多方联手、多级联动”机制，共同开展青少年游戏障碍预防、治疗和康复的全生命周期综合干预。
图片由天山路街道提供
撰稿：徐梦露