2025?年?10?月?18?日至?19?日，恰逢金山铁人三项赛事创办十周年之际，“2025?上海湾区滨海体育季”相关系列赛事活动在金山激情上演。这场覆盖全龄群体的体育盛宴，串联青少年铁三（含青锦赛、公开赛）、马拉松游泳、定向骑游及成人铁三正赛四大板块，4800名参赛选手在海浪、沙滩、公路间演绎拼搏故事，既以多元场景致敬金山十周年赛事情怀，更以?“赛事+文旅”?模式激活区域消费活力，为上海湾区城市形象注入鲜活动能。

首日多元联动：从少年竞技到休闲骑游，填满金山秋日时光

10?月?18?日的金山城市沙滩与山阳田园，从清晨到日暮持续沸腾?——?上午聚焦青少年竞技，下午解锁?“水上?+?骑行?”?双重体验，完美诠释?“全龄共享、全天精彩”?的十周年赛事理念。

上海市青少年铁人三项青锦赛率先拉开战幕，作为更侧重竞技水准的青少年赛事，赛道设置贴合青少年体能特点，选手们在晨光中完成游泳、骑行、跑步的连贯挑战，展现专业运动素养；紧随其后的上海市青少年铁人三项公开赛（9:30?开赛），则为?6-12?岁群体打造梯度赛道。

发令枪响后，小选手们纷纷跃入海面，自行车轮沿海岸线划出灵动弧线，跑步赛道上即便气喘吁吁也未停下脚步，家长与观众的助威声此起彼伏。两场青少年铁三赛事，为金山铁三十周年注入最鲜活的青春力量。

上海湾区马拉松游泳赛以?“全能力覆盖”?为特色，设?1KM、2KM、5KM、10KM?四个组别，2000?余名泳者佩戴统一发放的?“跟屁虫”?分批入水，形成壮阔的?“红色人潮”。尽管海面微浪，选手们仍稳步推进，用耐力书写水上争锋的“运动篇章”。

同期开启的哈啰?“Hello100”?定向骑游，以?“闯关?+?文旅”?为核心，设?20.7KM?半程组与?30.7KM?全程组，串联山阳田园、金山嘴渔村、水库村等标志性点位。选手们协作完成?“单车拆解重装”“渔网编织”?等趣味任务，骑行中饱览滨海风光与乡村烟火；组委会贴心提供哈啰单车?1?日卡与全程组接驳服务，让不同水平参与者都能?“轻松出发，尽兴而归”。

周日巅峰对决：金山十周年见证?“铁人”?终极挑战

10?月?19?日上午，上海湾区铁人三项赛正式开赛。比赛现场，随着发令笛声的响起，金山城市沙滩瞬间被激情与活力“点燃”，选手们在湛蓝海水中劈波斩浪，臂划浪涌间尽显韧劲，你追我赶的身影在海面勾勒出一道道银亮弧线，上演专属于?“铁人”?的速度与激情。

在自行车赛段，比拼依旧激烈。在这场速度与耐力的双重挑战中，参赛选手们沿着被誉为“金山最美环海公路”的沪杭公路飞驰，穿越大堤，沿途的海风、绿树、渔村与大海交相辉映，构成一幅流动的滨海风景画。在美景背后，紧凑的赛程节奏正不断挑战体能极限?——?每一次蹬踏都在突破肌肉的疲惫阈值，每一段冲刺都在对抗乳酸的堆积，铁人们却始终紧咬牙关，用汗水与坚持诠释?“铁人精神”?的硬核内涵。

而最后的跑步赛段，成为考验意志的终极战场。选手们从戚家墩路换项区出发，沿着大堤塑胶跑道奋力向前，每一步都踏在十年赛事的记忆轨迹上。急促的呼吸与铿锵的脚步声交织，心跳随着距终点的距离不断加快，他们甩动双臂、调整步频，目光紧锁终点方向，用最后一丝意志冲刺属于自己的荣耀时刻。

最终，当铁人们以坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神冲过终点拱门时，整个金山城市沙滩沸腾了，欢呼声、掌声、泪水交织在一起，构成了这个秋天最动人的乐章。当最后一枚完赛奖牌交到选手手中，2025?上海湾区铁人三项赛及相关系列赛事的正式画上句点。

值得一提的是，此次系列赛事深度融合了“体育+”发展理念，精心打造集赛事服务与多元体验于一体的综合展示区，充分展现文旅农商体展融合发展的创新成果。展商阵容涵盖六大品类，形成完整的消费生态链：体育装备区汇聚迪卡侬、Vortex、Speedo等知名运动品牌，为选手提供专业装备支持；健康服务区引入复动肌骨、迈胜等健康管理机构，提供科学康复指导；文创体验区展示石化街道麦秆画、葫芦烙画等非遗技艺，彰显金山文化魅力；特色农产区推出施泉葡萄、金山田甜、锦雄等本土优质农产品，助力乡村振兴；商业服务区联合世纪联华、屈臣氏、星巴克等品牌，完善赛事服务配套；体育组织区则集结上海铁人、wecycle等专业社团，推动运动社群交流。此次展位布置充分体现了“以赛促展、以展助赛”的融合发展思路，既为参赛选手提供一站式服务，也为广大市民打造沉浸式消费体验场景，有效实现了体育赛事与区域经济、文化传播的良性互动。

“通过‘赛事+文旅’模式，我们成功将金山城市沙滩、金山嘴渔村、山阳田园、漕泾郊野公园等地的生态优势转化为消费活力，让参赛者与游客深度体验了金山的滨海魅力，为区域经济带来了可观的增长。”金山区体育局副局长季蕾表示：“这十年来，金山铁三从单一赛事成长为覆盖全龄的体育IP，成为上海湾区活力、开放、包容的生动名片。这场赛事通过国际化的赛事标准与本土特色的结合，进一步强化了长三角体育旅游目的地的标杆地位。”