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近日，中塘镇妇联积极响应区妇联深化“暖心滨城·幸福万家——心理服务品牌项目”的号召，举办“穿越焦虑 拥抱平和”主题心理沙龙课，将专业的心理关爱服务精准送达辖区妇女姐妹身边，为她们构筑起一座坚实的心灵“避风港”。

穿越焦虑拥抱平和

活动中，天津启航秋文国家二级心理咨询师、国家教育指导师、危机干预师陈晓娟以洞察现实痛点为基础，通过剖析贴近生活的典型案例、设计富有启发的互动体验游戏，引导参与者科学认知“焦虑”这一普遍存在的情绪信号。现场氛围热烈而温暖，姐妹们敞开心扉，真诚分享个人在职场拼搏、家庭经营、自我成长中遇到的困惑与压力。在团体互动与专业的引导下，大家长期累积的心理压力得以有效疏导，取而代之的是一种被理解、被支持的归属感，以及面对生活挑战时更强大的内在韧性与信心。参与者们由衷感慨，这样的心理沙龙“不仅解渴，更解心忧”，其精准的靶向性和实用性，为她们调整心态、以更积极昂扬的姿态拥抱家庭与生活提供了切实的“心理工具箱”。

未来，中塘镇妇联将以此次活动为契机,结合妇女群众在不同人生阶段的心理需求，拓展多元化服务模式，让心理关爱既“面对面”更“心贴心”；不仅要及时疏导情绪困扰，更要着力培育妇女群众的心理自助能力，引导她们将科学调适方法转化为日常“心理免疫力”，真正成为自身心理健康的“第一守护人”，让每一份女性力量都在温暖守护中愈发坚韧。“这不仅是为镇域发展注入‘她能量’，更要在‘小家安’促‘大家宁’的实践中，为基层社会治理贡献富有温度与韧性的底色。”中塘镇妇联相关负责人说。

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