在那紧张的比赛瞬间，全红婵出现了失误，一旁的陈若琳顿时脱口而出“哎呦”，那一声饱含着意外与担忧。而当复盘开始，全红婵面对自己的失误，竟然都没绷住，自己都忍不住笑了起来。这一幕仿佛是瞬间打破了比赛的严肃，展现出她内心的那份真实与可爱。她没有被失误击倒，而是以这样一种独特的方式去面对，让人看到了她坚韧又不失童真的一面，也让这场比赛多了一份别样的色彩。

全红婵失误陈若琳脱口而出“哎呦”

　　【全红婵失误陈若琳脱口而出“哎呦”】近日，全红婵代表中国队出征世界泳联跳水世界杯。因第三跳失误，教练陈若琳“哎呦”了 一声后露出了一丝苦笑。全红婵如今的体型有了很大的变化，18岁的她明显比之前更壮实。但她的跳水姿势还是十分专业，一套动作行云流水。入水前的那一刻，镜头还给到全红婵特写，她表情非常的严肃认真，和日常嬉笑可爱的形象完全不同。只可惜全红婵在第三跳的时候有些小失候，溅起的水花有些大了。虽说和其他国家的运动员相比，这个水花已经很小了，但要知道全红婵素来掌握“水花消失术”，这一跳的失误也让她和金牌失之交臂。目睹全红婵失误瞬间的教练陈若琳，表情也十分微妙，她似乎“哎呦”了 一声，之后便露出了一丝苦笑。想必也在为全红婵感到惋惜。

　　决赛，在经过了此前的调节之后，两个人状态都开始回温，在前两跳中，全红婵的107B拿到了84分，407C拿到了88分，两跳结束，全红婵领先了2.7分。

　　不过在第三跳的时候，全红婵出现了因为入水角度不好仅仅拿到了75.2分的情况，而陈芋汐在这一跳实现了逆转，她交出了89.1分。这也让全红婵只能把希望都放在207C上面，在第四跳中，全红婵中规中矩交出了79.2分，不过陈芋汐的表现更加稳定，陈芋汐交出了84.15分，陈芋汐把分差再度拉大，这也让全红婵在最后一跳几乎没有逆转空间，最终全红婵交出了414.4分拿到了银牌，这也是全红婵成年后的第一块银牌，陈芋汐则以419.35分完成了逆转，拿到了跳水世界杯墨西哥站的女子10米跳台的冠军。

　　陈芋汐逆转夺冠，刚刚度过自己的18岁生日，全红婵肯定是希望自己能够夺冠，或许也是因为如此，在丢冠之后，全红婵还是有一些沮丧，这个沮丧在赛后采访的时候也是能够有明显的感觉。

　　不过，全红婵还是很暖的，上岸后，调整了心态之后，全红婵主动的找到陈芋汐送上自己的祝福，而此时场上也出现了很有爱的一幕，因为是预赛第1，所以全红婵是最后出场的，当结果出来后，陈芋汐也是走向了全红婵，准备送上安慰，这对小姐妹为对方考虑的双向奔赴，得到了现场观众的掌声。

　　自2022年进入发育期以来，身高增长7厘米、体重增加7公斤的她，需重新校准所有动作发力角度。207C动作的失误率从5%飙升至45%，2023年全国冠军赛决赛中，她曾因该动作失误输给队友陈芋汐。面对发育期挑战，陈若琳带领团队展开针对性训练：将207C拆解为12个细节点位，入水角度调整23次，并创新采用水下负重训练和黑暗环境加练法。

　　心理建设方面，陈若琳引入“5秒呼吸法”，使全红婵赛前心率从每分钟140次降至110次。这位奥运五金王教练的转变尤为显著——从严厉训斥到温柔鼓励，当全红婵因腰肌劳损躲在更衣室哭泣时，她会轻拍后背安慰；当徒弟在巴黎奥运领奖台贴满肌效贴时，她默默记录下这份成长代价。这场失误与鼓励交织的赛场插曲，折射出中国跳水队应对发育期挑战的智慧。正如陈若琳所言：“失败是成长的刻度，笑声是突破的勋章。”在通往巴黎奥运的征程中，这对师徒正用汗水与欢笑，书写着超越金牌的体育精神。

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