一位男子选择全职带娃，却未曾想遭遇了产后抑郁的困扰。最终，他与伴侣离婚。在这个过程中，他坦言自己感到无比痛苦，觉得自己的人生仿佛被浪费了。他一方面全身心地投入到孩子的成长中，另一方面又担忧着孩子长大后，自己无法给予足够的物质支持，届时在孩子面前会显得很尴尬。这一经历让我们看到，全职带娃的背后，不仅有温馨与陪伴，也有着不为人知的压力与挣扎。

男子全职带娃患产后抑郁 现已离婚

　　【男子全职带娃患产后抑郁 现已离婚】近日，一位92年男子韩正(化名)自称患上“产后抑郁”的经历引发社会广泛关注，其全职带娃一年后与妻子离婚的结局，更让这一话题充满争议与思考。韩正本是宠物用品销售从业者，妻子在体制内工作。孩子出生前，两人未就育儿分工达成明确规划。孩子出生后，因父母无法帮忙、经济条件不允许请保姆，且韩正工作自由度相对较高，他便承担起全职带娃的重任。全职带娃后，韩正的生活节奏发生了翻天覆地的变化。每天早上6点就要起床给孩子冲奶粉、陪玩，之后还要做饭、做家务、带孩子外出活动。八个月到十五六个月大的孩子睡不了整觉，每隔3小时左右就会起一次夜，韩正的睡眠严重不足。长时间保持抱娃姿势，他还患上了腱鞘炎，手上一直贴着膏药。除了身体上的疲惫，韩正还承受着巨大的心理压力。他曾经是职场上的销售精英，凭借自己的努力从基层业务员一步步成为品牌西南区的代理商，掌管着中国西区的销售业务，有着自己的销售方法论，在工作中能获得成就感和价值感。然而，全职带娃后，他只能靠从前积累的客户资源线上联系商家和买家赚取微薄利润，收入从平均每月2万左右锐减到千把块，还不是每个月都有。

        这种生活状态的巨大落差让他感到失衡，觉得自己被浪费了。他觉得工作能让他掌握生活的主动权，能实现孩子想要的东西，而不至于太窘迫，挣更多钱也更受人尊敬，不用看别人脸色，会让自己活得更舒服。可现在不工作就没钱，空陪孩子让他觉得没意思，当孩子长大后，他担心自己兜里掏不出钱会很尴尬。

　　在带娃过程中，韩正与妻子的矛盾也逐渐激化。妻子只有周末才回来，他希望妻子能理解他的付出，给予情绪上的支持，比如说一句“老公带娃辛苦了”。但妻子回家后，却指责他没给宝宝换新衣服，这让韩正满心的欢喜变成了委屈。久而久之，两人爆发争吵，最终在冷静期结束后办理了离婚手续。

　　国家二级心理咨询师张友隆表示，除了没有亲自生育孩子，生理上的激素变化不同之外，宝爸也是有可能形成所谓的产后抑郁的。常见的表现有情绪上的低落和不快、生活情趣和乐趣的丧失，以及无价值感和悲观绝望感等等。产后抑郁就是抑郁，之所以加上“产后”两个字，是因为这种抑郁的主要原因和生养孩子密切相关。

　　韩正的经历并非个例，在《爸爸当家》系列综艺中，就有许多男性独自带娃、做家务、处理家庭琐事，虽然干得不错，但也面临着各种挑战。如今，男性回家全职带娃在全球范围内逐渐普遍起来，根据美国皮尤研究中心的数据显示，截至2021年，全职爸爸占全职父母的比例已达到18%，而在1989年这一比例仅为5%。在我国，对于回归家庭做全职爸爸这件事，男性的态度也愈发积极和接受。然而，全职爸爸们面临着诸多困境。

　　韩正的故事提醒我们，社会需要更加包容和鼓励男性参与育儿，同时家庭成员之间也要相互理解、支持和关爱，让每一个家庭都能在爱与理解中成长。

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